Ultimamente sono sempre alla ricerca di nuovi metodi, semplici e magari economici, per aiutare il mio organismo ad essere un passo avanti rispetto a com'è ora. Girovagando in internet ho trovato che uno dei rimedi migliori per una miriade di 'problemi' è l'acqua e limone. Sinceramente io l'usavo solo perchè fresca e d'estate, la trovavo molto rinfrescante, ma credo che da ora in poi la berrò più volte al giorno e pure d'inverno! :) Anche qui resta basilare l'idea che i prodotti di base, in questo caso il limone, devono essere di qualità e magari di provenienza sicura. Eccovi una breve lista dei consigli e rimedi più conosciuti di questa favolosa bevanda:
- AIUTA LA DIGESTIONE: questo perchè stimola la produzione di bile ed aiutano a espellere le tossine accumulate nel tratto digerente.
- GONFIORE E ACIDITA': siccome è un potente alcalinizzante, può aiutare in situazioni di acidosi.
- DIURETICA: aiuta ad attivare i reni.
- STIMOLA IL SISTEMA IMMUNITARIO: grazie all'alto contenuto di vitamina C, per contrastare e prevenire malattie influenzali, potassio, che stimola la funzionalità di nervi e cervello. Inoltre migliora l'assorbimento del ferro e diminuisce la produzione di muco. E' un potente antinfiammatorio
- ALITO PESANTE ADDIO
- REGOLA IL NOSTRO PH
- AIUTA LA NOSTRA IDRATAZIONE ISTANTANEAMENTE
- ALLEVIA LA TOSSE
- AIUTA A DIMAGRIRE: grazie alla Pectina che contrasta gli attacchi di fame.
- PURIFICA LA PELLE
- DONA ENERGIA E BUONUMORE
Ho sviluppato questo post con l'aiuto di questi articoli:
http://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/10685-acqua-limone-benefici-salute
http://www.macrolibrarsi.it/speciali/appena-svegli-acqua-e-limone.php
Foto di:
Jenny Sturm - Fotolia
Wowww, ma è deliziosissimoooooooooooo, grazie grazie ^^
RispondiEliminaAlice P.